Cataratas del Iguazú – Selva Misionera – Retiro de Yoga – Semana Santa

Retiro para tu Bien-Estar

Semana Santa en el corazón de la Selva misionera

Reserva Privada Yacutinga – 29 de Marzo al 2 de Abril 2018

(4 noches)

Yoga + Selva + Meditación & Masaje tailandés

 

En un entorno único de contacto con la madre Tierra y todos sus elementos, te invitamos a desconectarte para CONECTAR con tu Ser. Regálate verdadero bienestar con prácticas de Yoga, Pranayama, masaje tailandés y meditación con sonidos.

Un retiro vivencial, inmersos en la Selva Misionera y su armonía natural. Realizando prácticas que faciliten una vida más Saludable, Relajada, Plena y Alegre. Serán cuatro días para sumergirse en una experiencia distinta, fusionados con las maravillas que nos ofrece la Selva, sintiendo una unión única con la Vida.

Alimentación consciente y saludable basada en frutas, verduras, cereales y semillas. Contamos con producción local, no usamos pesticidas ni agrotóxicos, garantizando de este modo su frescura y nutrición. Cada plato es elaborado con dedicación en nuestra cocina logrando amalgamar sabores, olores, texturas.

Las actividades opcionales de Interpretación Ambiental (no incluidas) permiten al interesado descubrir la ecología de la Selva Misionera. Se trata de paseos organizados dentro del exclusivo Refugio de vida silvestre Yacutinga y son conducidas por expertos guías ambientalistas.

 

Día 1 (29 de Marzo 2018): Llegada a Yacutinga Lodge

17hs. Llegada al Lodge, recepción, distribución de habitaciones.

18.30hs. Charla introductoria y presentación de las actividades especiales que se realizarán durante el Retiro.

19.00hrs. Practica de Yoga para estirarnos después del viaje de llegada.

Cena – Alimentación Consciente

Alojamiento en Yacutinga Lodge.

 

Día 2 (30 de Marzo 2018): Yacutinga Lodge – Reserva Privada de vida silvestre

Al amanecer, Yoga y pranayama entre colibríes para darle la bienvenida al día!. El Yoga es un sistema de auto-realización cuya finalidad es la armonía integral en todos los aspectos: individual, social y natural. En cuanto a lo individual busca la manifestación más plena y perfecta del ser, no sólo en el aspecto físico sino también en el psicológico y espiritual.

Luego de la práctica, disfrutaremos un Jugo D-tox con frutos de nuestra selva. Estos jugos te ayudarán a depurar tu organismo, hidratarte, y tener más energía!

Desayuno vital.

 

Tiempo libre para actividades opcionales (no incluidas) de ecoturismo como senderismo o navegación por las aguas de la selva, o para tomar una práctica de Yoga en privado (no incluida) o sesión de masaje tailandés.

12.30hs Almuerzo – Alimentación consciente.

 

Tiempo libre para actividades opcionales (no incluidas) de ecoturismo como senderismo o navegación por las aguas de la selva, o para tomar una práctica de Yoga en privado (no incluida)

 

18.30 hrs. Clase Masaje Thai. El masaje tailandés, conocido también como Yoga-Thai, es un yoga pasivo desarrollado en Tailandia con fuertes influencias de las tradiciones de la India, su país vecino. Utiliza estiramiento pasivo combinado con presión sobre los músculos. Es muy efectivo en la apertura gradual del cuerpo, incrementa la movilidad y la flexibilidad y disminuye la tensión corporal, lo que favorece la buena circulación y genera energía en los tejidos corporales. Puede contribuir en el mejoramiento de la postura y brindar bienestar general.

 

Cena. Alimentación consciente.

Alojamiento en Yacutinga Lodge.

 

Día 3 (31 de Marzo 2018): Yacutinga Lodge –  Reserva Privada de vida silvestre

Yoga y Pranayama al amanecer entre Colibríes. Pranayama, el arte yóguico de la respiración, proviene de la raíz de las palabras prana y ayama. Prana significa “energía vital” y ayama significa “expansión, manifestación o prolongación”. Es una de las prácticas centrales del yoga: la ciencia del control de la respiración, o más exactamente, la manipulación de prana, la energía vital, a través de ejercicios de respiración. El prana es la energía que está presente en todo el universo. Es lo que genera vida, transformación y movimiento. Hace que las cosas se hagan manifiestas y desarrollen según la inteligencia universal. Es el fundamento de la vida cósmica.

 

Nos deleitaremos con un batido preparado con variedad de frutas orgánicas de estación para incorporar vitaminas y minerales y comenzar el día lleno de energía.

Desayuno Vital

Tiempo libre para actividades opcionales de ecoturismo (no incluidas) como senderismo o navegación por las aguas de la selva o para desarrollar actividades complementarias y propias de Insight (Yoga, pranayama o meditación), o sesión de masaje tailandés.

Almuerzo –  Alimentación consciente.

Tiempo libre para actividades opcionales de ecoturismo (no incluidas) como senderismo o navegación por las aguas de la selva o para desarrollar actividades complementarias y propias de Insight (Yoga, pranayama o meditación).

18.30 hrs. Clase Masaje Thai

 

Cena. Alimentación consciente.

Alojamiento en Yacutinga Lodge.

Día 4 (1 de Abril 2018): Yacutinga Lodge – Reserva Privada de vida silvestre

Yoga al amanecer en el jardín de picaflores.

Luego de la práctica, nos espera un mix de jugos de frutas de nuestra selva para hidratarnos y reponer energías.

Desayuno Vital

Tiempo libre para actividades opcionales de ecoturismo (no incluidas) como senderismo o navegación por las aguas de la selva o para desarrollar actividades complementarias y propias de Insight (Yoga, pranayama o meditación) o sesión de masaje tailandés.

Almuerzo –  Alimentación consciente.

Tiempo libre para actividades opcionales de ecoturismo (no incluidas) como senderismo o navegación por las aguas de la selva o para desarrollar actividades complementarias y propias de Insight (Yoga, pranayama o meditación).

18.30 hrs. Meditación con sonidos. Sonidos, melodías, paisajes provenientes de instrumentos musicales, cuyas delicadas vibraciones  permiten un especial nivel de relajación y armonía, permitiendo un preciado estado de calma y equilibrio, facilitando estados ampliados de consciencia. Armonización con cuencos de cuarzo, didjeridoo, tambores y otros instrumentos ancestrales.

 

Cena. Alimentación consciente.

Alojamiento en Yacutinga Lodge.

Día 5 (2 de Abril 2018): Yacutinga Lodge – Comdandante andresito / Iguazú (según el transfer contratado)

Práctica de Yoga al amanecer como cierre de la experiencia.

Jugo detox y Desayuno Vital

10hs Check OUT y despedida.

 

Fin de nuestros servicios y actividades programadas.

Más información:

• Facilita este retiro: Vero Peruggino (más información acerca de la formación profesional, a disposición)
• No se requiere experiencia previa en el yoga ni en ninguna práctica.

 

El programa incluye:

• 4 noches de alojamiento con pensión completa basada en una alimentación consciente.(4 desayunos, 4 Jugos d-tox o batidos de Selva, 3 almuerzos y 4 cenas)
• Actividades Insight detalladas en el itinerario. (5 prácticas de yoga y pranayama, 1 meditación con sonido, 2 clases de Masaje tailandés)
• Traslados de ingreso y salida desde la localidad de Comandante Andresito a Yacutinga. El encuentro en Andresito es a las 16.30hs. Si necesitas el traslado desde el punto de encuentro en Pto Iguazú deberás tener en cuenta la información del Traslado opcional. Ver info debajo.

El programa no incluye:

• Otros traslados desde diversas localidades a Yacutinga Lodge.
• Eco tours dentro de la Reserva Privada de vida silvestre Yacutinga (con costo adicional. Tarifario a disposición)
• Otras actividades insight que no estén detalladas en el itinerario.(tarifario a disposición)
• Practica de Yoga en privado
• Masaje tailandés en privado
• Bebidas
• Extras hoteleros. (como lavandería)

Todos los derechos Reservados. 16 Marzo 2018 – Yacutinga Lodge – Misiones, Argentina

Selva del Alto Iguazú         www.yacutinga.com      yacutinga@yacutinga.com