La mejor opción para practicar Yoga y meditación en un entorno de selva deslumbrante, luego de la visita a las Cataratas del Iguazú
Yacutinga Insight | 3 noches
YOGA y MEDITACION
Programa especialmente diseñado para incentivar nuestra relación y equilibrio con la Naturaleza de una forma novedosa e inspiradora. Pensado para aquellas personas que buscan alternativas para mejorar su calidad de vida, deseosas de descubrir y disfrutar de la naturaleza en un entorno exuberante; y rico en expresiones de vida silvestre.
Esta novedosa propuesta ha sido pensada para favorecer el reencuentro con nuestro mundo interior, ya que al experimentar la calma de la Madre Naturaleza se produce una conexión directa con la quietud que también habita dentro nuestro. Se trata de una experiencia única que logra su objetivo mediante prácticas de Yoga, Meditación y diversas Técnicas de Respiración.
Mención especial merece a la cocina de Yacutinga Lodge. Platos balanceados, novedosos, fundamentados en el criterio de alimentar conscientemente. Nutrirnos adecuadamente es sumamente importante, especialmente si estamos en la búsqueda de recuperar nuestro equilibrio. Para la elaboración de nuestros platos se utilizan frutas y verduras de producción local, garantizando de éste modo su frescura y sana producción, evitando el uso de pesticidas o agro-tóxicos. Cada plato es elaborado con dedicación en nuestra cocina y busca amalgamar sabor, frescura y nutrición sin olvidar incorporar una gran dosis de amor en cada preparación.
Durante el tiempo libre se organizan interesantes paseos opcionales por los varios senderos de la Reserva Privada Yacutinga o por las aguas de los ríos y arroyos que la atraviesan. Se trata de interpretar ambientalmente la Ecología de la Selva Subtropical, de comprender su dinámica y descubrir sus curiosidades al explorar sus peculiaridades. Son oportunidades ideales para observar fauna silvestre y maravillarse con los miles de colores de las Aves y Mariposas que se cobijan en ésta Selva siempre verde.
Al desarrollar estos recorridos interpretativos, se participa de una experiencia única que nos acerca a nuestras raíces evolutivas y nos permite reencontrarnos con el mundo natural. Por medio de una correcta interpretación, la Naturaleza con su sabiduría ancestral, nos abre un mundo al cual pertenecemos en nuestra esencia más profunda. Estas actividades son guiadas por Ecólogos y Ambientalistas.
Serán 3 días de interiorización y calma, para sumergirse en una experiencia distinta, conectándonos con las maravillas que nos ofrece la Selva, y la Paz que brinda la biodiversidad de éste verde que pareciera no tener fin.
Yoga y meditación en la Selva del Iguazú
Día 1: Punto de encuentro Puerto Iguazú / Yacutinga Lodge
14.30hs – Traslado desde el Punto de encuentro Puerto Iguazú hacia Yacutinga Lodge.
Partimos desde Puerto Iguazú hacia el corazón de la Selva Misionera. Llegando a la localidad de Comandante Andresito donde el paisaje es sumamente pintoresco, caracterizado por el verde profundo, los caminos rojizos y arcillosos. Tierra de Colonos y Pioneros productores del Té Sudamericano, también llamado Yerba Mate (Ilex paraguriensis).
Promediando la tarde se llega a la entrada Sur de la exclusiva Reserva Privada de vida silvestre Yacutinga, enclavada en plena Selva Paranaense.
17.00hs. Llegada al Lodge, recepción, distribución de habitaciones.
18.30hs. Práctica de Yoga en el Jardín de Colibríes. Estiramos nuestro cuerpo después del viaje de llegada.
20.00hs. Interesante charla introductoria e informativa sobre la situación Ambiental de la Selva Paranaense. Su estado de Conservación. Se incluyen algunas recomendaciones para su estadía en Yacutinga Lodge.
Cena – Alimentación consciente.
Alojamiento en Yacutinga Lodge.
Día 2: Yacutinga Lodge – Reserva Privada de vida silvestre Yacutinga
Práctica de Yoga y Meditación al amanecer, entre las copas de los árboles. Iniciamos nuestro día realizando nuestras prácticas en la Torre de Meditación de Yacutinga Lodge. Aquietar nuestra mente, tratando de enfocarnos en el momento presente. La meditación nos energiza, nos ayuda a reducir el stress, promueve el estar alerta y en foco, mejorando la percepción y la expresión; conectándonos con nosotros mismos en el aquí y ahora. Se suman además, algunas técnicas y ejercicios de respiración.
Desayuno vital.
Tiempo libre para actividades opcionales de interpretación ambiental como senderismo o navegación por las aguas de la Selva.
Almuerzo – Alimentación consciente.
Luego del almuerzo, se invita a los participantes a recolectar diversas hierbas y flores silvestres para aprender a preparar infusiones basadas en la herboristería tradicional de la Selva Misionera.
Yoga al atardecer en nuestro Jardín de Colibríes. El Yoga es un sistema de auto-realización cuya finalidad es la armonía integral en todos los aspectos: individual, social y natural. En cuanto a lo individual, busca la manifestación más plena y perfecta del ser, no sólo en el aspecto físico sino también en el psicológico y espiritual.
Herboristería. Degustación de los distintos tés silvestres que preparamos.
Cena – Alimentación consciente.
Luego de la cena, al borde del fogón dedicamos nuestro tiempo libre para compartir experiencias, o realizar lecturas inspiradoras. Disfrutamos profundamente de la tranquilidad de la noche en la Selva.
Alojamiento en Yacutinga Lodge.
Día 3: Yacutinga Lodge – Reserva Privada de vida silvestre Yacutinga.
Práctica de Yoga al amanecer en el Jardín de Colibríes.
Desayuno Vital
Tiempo libre para actividades personales o compartir algún paseo optativo por la Selva Misionera guiado por Ecólogos.
Almuerzo – Alimentación consciente.
Tiempo libre para actividades opcionales de ecoturismo, como senderismo o navegación por las aguas de la selva o para desarrollar actividades propias de Insight (Yoga o meditación).
Cena – Alimentación consciente.
Meditación y Respiración bajo las estrellas. Al anochecer, nos conectaremos con el impactante cielo nocturno que se puede observar desde el corazón de la Reserva Ambiental; debido a que nos encontramos apartados de las grandes ciudades y la población más cercana es muy pequeña, el cielo toma protagonismo al caer la noche. Sin refracción, fácilmente podemos apreciar su inmensidad, especialmente la Vía Láctea con su inmensidad.
Es en éste contexto que realizaremos una meditación, para conectarnos también con los sonidos y aromas de la Selva.
Alojamiento en Yacutinga Lodge.
Alojamiento en Yacutinga Lodge
Día 4: Yacutinga Lodge / Punto de encuentro Puerto Iguazú
Yoga y Meditación al amanecer dándole la bienvenida a nuestro día.
Desayuno vital.
9.00hs. Rescate de Orquídeas nativas. Luego del desayuno, se invita a participar de este Programa de Conservación que promueve la Reserva Yacutinga desde hace varios años. (*)
9.30hs Check Out
10hs Traslado de regreso a Puerto Iguazú. (Punto de encuentro).
12.30 /13.00hs. Arribo final a Puerto Iguazú.
Fin de nuestros servicios.
